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勝利への道 COACH YOURSELF TO WIN [C2075]

勝利への道 COACH YOURSELF TO WIN [C2075]

販売価格: 1,980円(税込)

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商品詳細

勝利への道  COACH YOURSELF TO WIN

クラブレースからオリンピックまで全てのディンギーセーラーに贈る「勝利への道」
オリンピック金メダリストを育てた名コーチが授ける上達の極意

著者のジョン エメットは金メダリストを育てたコーチであり、現役のワールドクラスセーラーでもあります。
ジョンは本書の中で、セーリング競技で良い成績を上げるために絶対必要な12の項目を通し、詳細な分析、効果的な練習方法、そして上達のためのヒントを紹介しています。
また各章の終わりにあるオリンピックメダリスト達からのアドバイスは必読です。

第1章  目標とゴールの設定
第2章  ボードハンドリング
第3章  スタート
第4章  アップウインド
第5章  リーチング
第6章  ランニング
第7章  レース戦略(ストラテジー)
第8章  レース戦術(タクティクス)
第9章  ルールの要点
第10章 勝利への心構え
第11章 フィットネス
第12章 準備と記録

  • ジョン エメット 著
  • 目黒 たみを 翻訳
  • 大谷 たかを 監修
  • 荒井 かおる 査読
  • ダーマ出版
  • ISBN978-4-9909-0510-1


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